چگونه می توانیم والد خوبی باشیم؟ – قسمت اول

ما در سه قسمت به بررسی این موضوع میپردازیم: دوست داشتن و محبت کردن به فرزندان، کمک به نظم و انضباط و ساختن شخصیت آنها با پرسش و پاسخ. پدر یا مادر بودن یکی از تجربههای ارزشمند و خاص زندگی است اما به این معنا نیست که کار آسانی است. پدر و مادر خوب باید بداند که چگونه به فرزند خود حس ارزشمند بودن و دوستداشتنی بودن را منتقل کند درحالیکه بهخوبی به او بیاموزد که تفاوت بین درست و نادرست را درک کند. در پایان روز مهمترین چیز فراهم کردن یک محیط امن و آرام برای فرزندان است طوری که در این محیط احساس خوبی داشته باشند و در این فضا بتوانند به بزرگسالانی با اعتمادبهنفس ، مستقل و ایمن تبدیل شوند. اگر دوست دارید بدانید که چگونه میتوان والد خوبی بود، در ادامه با ما باشید.

قسمت اول: دوست داشتن فرزندان

۱. به فرزندتان عشق و محبت هدیه دهید. اغلب اوقات بهترین کاری که میتوانید برای کودک خود انجام دهید عشق و محبت است. لمس کردن گرم و صمیمانه یا در آغوش کشیدن کودکان به آنها اجازه میدهد که بدانند چقدر مورد توجه و مراقبت شما هستند. هرگز تماس فیزیکی با کودکان را نادیده نگیرید. در اینجا چند راه برای نشان دادن عشق و محبت به کودکان بیان میکنیم:

• یک نوازش ملایم، تشویق کوچک، قدردانی، یا حتی یک لبخند میتواند قدم بزرگی درراه ایجاد اعتمادبهنفس و حس ارزشمند بودن باشد.
• هرروز به آنها بگویید که دوستشان دارید، اصلاً مهم نیست که ممکن است از آنها عصبانی باشید.
• بهدفعات آنها را در آغوش بگیرید و ببوسید. کودکان را از بدو تولد با عشق و محبت پرورش دهید.
• بدون قید و شرط آنها را دوست بدارید. در برابر عشق و دوست داشتنتان آنها را به کاری اجبار نکنید. اجازه دهید بدانند شما آنها را همیشه و بدون توجه به مسائل دیگر دوست دارید.

۲. کودکان خود را ستایش کنید. ستایش کودکان بخش مهمی از والد خوب بودن است. شما میخواهید آنها احساس قدرت و اعتمادبهنفس داشته باشند. اگر به آنها اعتمادبهنفس ندهید در دنیای بیرون احساس قدرت نداشته و به دنبال استقلال نخواهند بود. وقتی کاری را بهخوبی انجام میدهند، اجازه دهید بدانند متوجه شدهاید و به آنها افتخار میکنید.

• حداقل سه بار تمجید از فرزندتان در برابر یک بازخورد منفی را به یک عادت تبدیل کنید. زمانی که کودکان در حین انجام یک کار اشتباه میکنند، بسیار مهم است که به آنها حس مثبت بدهید.
• اگر آنها برای درک کامل مسائل جواناند، با تشویق و عشق دادن، برای انجام کارهایی که ازنظر آنها احمقانه به نظر میرسد، تشویقشان کنید.
• از گفتن عبارتهایی مانند “کار خوب” اجتناب کنید. بهجای تشویقهای کلی، توصیفی دقیق از چیزی که مورد قدردانی قرار میگیرد ارائه دهید. بهعنوانمثال: “تشکر از اینکه در حین بازی از خواهرت مراقبت کردی” یا “از اینکه بعد از بازی اسباببازیهایت را جمع کردی ممنونم.”

۳. از مقایسه فرزندان با دیگران، خصوصاً خواهر و برادر خودداری کنید. هر کودک منحصربهفرد است. تشویقشان کنید تفاوتهایشان را جشن بگیرند و به دنبال رؤیاها و تمایلات خود باشند. عدم انجام این کار میتواند احساس حقارت و این حس را به وجود آورد که من بهاندازه کافی خوب نیستم.

اگر میخواهید به آنها کمک کنید، بهجای صحبت درباره خواهر یا همسایه و … درباره اهداف و شرایط آنها صحبت کنید. این کار به تقویت حس خوب درباره خودشان بهجای داشتن عقده حقارت، کمک میکند.

• همچنین مقایسه کودک با دیگران میتواند رقابت را بین فرزندان ایجاد کند. شما میخواهید رابطه عاشقانه را بین فرزندان توسعه دهید نه فضای رقابتی را.
• از طرفداری اجتناب کنید. نظرسنجیها نشان داده است بیشتر والدین جانبدارانه عمل میکنند؛ اما بیشتر فرزندان اعتقاددارند که آنها موردعلاقه میباشند. اگر فرزندان شما دعوا میکنند، جانبدارانه برخورد نکنید، عادلانه و بیطرف باشید. با مسئول ساختن کودک برای خود بر تمایلات طبیعی غلبه کنید.
• فرزندان بزرگتر را بهعنوان مسئول کوچکترها قرار دهید و با تشویق به پذیرفتن مسئولیت، اعتمادبهنفس آنها را افزایش دهید.

۴. به کودکان خود گوش دهید. داشتن ارتباط با فرزندان از دو نظر اهمیت پیدا میکند. نهفقط بهعنوان مجری قانون حضورداشته باشید بلکه هنگامی آنها مشکلی دارند شنونده خوبی برایشان باشید. شما باید قادر به بیان علاقه خود به کودکان باشید و خودتان را در زندگی آنها درگیر کنید. فضایی را فراهم نمایید که هرکدام از فرزندان بتوانند در هر مشکلی خواه کوچک یا بزرگ به سراغ شما بیایند.

• شما میتوانید زمانی از روز برای صحبت با کودکان در نظر بگیرید. زمان انتخابی میتواند قبل از خواب، صبحانه یا در طول پیادهروی بعد از مدرسه باشد. این زمان را مقدس و ارزشمند بدانید و از کارهای دیگر نظیر چک کردن گوشی همراهتان یا گرفتن حالت پریشان به خود دوریکنید.
• اگر فرزند شما قصد دارد چیزی به شما بگوید، مطمئن شوید این زمان خاص را کاملاً جدی گرفتهاید و دست از هر چیز دیگری کشیدهاید یا زمانی را برای صحبت کردن در نظر بگیرید که واقعاً میتوانید شنونده خوبی باشید.

۵. برای کودکانتان وقت بگذارید. بااینحال مواظب باشید اجازه نفس کشیدن به آنها بدهید. تفاوت بزرگی بین حفاظت و زندانی کردن وجود دارد. هدف شما این است احساس خوبی از باهم بودن داشته باشید بدون اینکه حس کنند مجبورند زمانی را با شما باشند.

با هر فرزند بهصورت جداگانه زمانی را بگذرانید. اگر بیش از یک فرزند دارید سعی کنید زمان خود را بهتساوی بین آنها تقسیم کنید.

• خواستهها و آنچه فرزندتان برای زندگی خود میخواهد را بشنوید و به آنها احترام بگذارید. هرچند لازم است یادتان باشد که شما پدر و مادر هستید. کودکان نیاز به حدومرز دارند. کودکانی که به آنها اجازه داده میشود در پیروی از هوا و هوس زیادهروی کنند، در بزرگسالی با اطاعت از قوانین اجتماعی مبارزه خواهند کرد.
• اگر اجازه نمیدهید کودکانتان همهچیزهایی را که میخواهند داشته باشند به این معنی نیست که شما پدر یا مادر بدی نیستید. شما میتوانید نه بگویید اما لازم است برای نه گفتن دلیل داشته باشید یا جایگزینی پیشنهاد دهید. “چون من میگویم باید” یک دلیل بیاعتبار است.
• بسته به منافع و علاقه آنها روزهایی را برای رفتن به پارک، موزه یا کتابخانه در نظر بگیرید.
• به فعالیتهای مدرسه توجه داشته باشید. تکالیف را با آنها انجام دهید. با معلمشان دیداری داشته باشد و از اینکه آنها چگونه حسی در مدرسه دارند اطلاع کسب کنید.

۶. در مراحل مهم زندگی حضورداشته باشید. ممکن است برنامه کاری شلوغی داشته باشید اما لازم است نقش مهمی در زندگی فرزندانتان ایفا کنید. به یاد داشته باشید کودکان زودتر از تصور شما بزرگ میشوند. ممکن است رئیستان به یاد داشته باشد که شما در جلسهای حضور نداشتهاید و شاید هم فراموش کرده باشد، اما بدون شک فرزندتان عدم حضور شما برای دیدن بازی خود را فراموش نمیکند. این به این معنی نیست همه کارها را به خاطر فرزندتان رها کنید؛ اما لازم است در مراحل مهم زندگی او حضورداشته باشید.

• اگر آنقدر سرتان شلوغ است که نتوانید برای اولین روز مدرسه فرزندتان یا مرحله مهمی از زندگی او حضورداشته باشید، ممکن است برای همه عمر برای آن روز پشیمان باشید. شما هم نمیخواهید فارغ تحصیلی فرزندتان را بهعنوان روزی که در آن حضور نداشتهاید به یاد بیاورید.

لینک کوتاه

×Closeبرای امتیاز دهی به این مطلب، لطفا وارد شوید: برای ورود کلیک کنید

- - , .