چگونه میتوانیم والد خوبی باشیم؟ – قسمت سوم

در قسمت اول این مطلب به موضوع عشقورزی و محبت به فرزندان پرداختیم. همچنین قسمت دوم هم موضوع نظم و انضباط و تأثیر آن در فرزند پروری تقدیمتان شد. هماکنون در قسمت پایانی با شما هستیم.

کمک کنید که کودکان، شخصیتهای خودساخته داشته باشند.

به فرزندانتان بیاموزید که مستقل باشند. به آنها بیاموزید که متفاوت بودن خوب است و لازم نیست پیرو راههای عامهپسند باشند. از همان سنین پایین درست و غلط را به آنها بیاموزید تا بتوانند بهجای پیروی کردن یا گوش دادن به دیگران، راه خودشان را بروند. فرزندان افرادی تحت حمایت شما هستند، آنها شانس شما برای زندگی نزیسته نیستند.

• کودکان را برای تصمیمگیری برای خودشان تشویق کنید. آنها را به انتخاب فعالیت فوقبرنامه یا انتخاب بازی با دوستانشان تشویق کنید، مگر اینکه پای یک فعالیت خطرناک یا تأثیر بد یک دوست در میان باشد. لازم است به آنها اجازه دهید که چیزهایی برای خود، کشف کنند.
• ممکن است شرایط کودکان مخالف شما باشد. بهعنوانمثال ممکن است فردی درونگرا باشد درحالیکه شما برونگرا هستید، به همین دلیل قادر نخواهند بود که سبک زندگی شمارا انتخاب کنند و تصمیمگیریهای شخصی خود را داشته باشند.
• لازم است بدانند اقداماتشان پیامدهایی (خوب یا بد) دارد. با انجام این کارها، به تصمیمگیرندگان خوبی تبدیل میشوند که میتوانند بزرگسالانی مستقل شوند.
• وقتی کودکان میتوانند کاری را بیاموزند، صورت روتین، کاری را برای آنها انجام ندهید. وقتی دادن یک لیوان آب به آنها، میتواند خواب سریعتری را فراهم کند، آن را به نحوی انجام ندهید که به یک انتظار تبدیل شود.

الگوی خوبی برای آنها باشید. اگر میخواهید فرزندتان رفتار خوبی داشته باشد، لازم است رفتار و شخصیت خود توجه داشته باشید و الگوی مناسبی برای ادامه زندگی او باشید. علاوه بر آن از توضیحات کلامی متناسب با رفتارتان استفاده کنید. کودکان دوست دارند به چیزی تبدیل شوند که میبینند و میشنوند. این به این معنی نیست که شما باید انسان کامل و بینقصی باشید بلکه لازم است عمل و رفتار شما بدون ریاکاری باشد.

• اگر میخواهید کودکان در امور خیریه فعال باشند یا به افراد بیخانمان وعدههای غذایی بدهند، به آنها توضیح دهید که چرا باید اعمال خیریه انجام داد، تا درک بهتری از آن داشته باشند.
• زمانبندی و مدیریت زمان و کارها را به آنها بیاموزید و همراه آنها باشید. لازم نیست به آنها بگویید که چه کاری انجام دهند؛ بلکه از آنها بخواهید که اگر کمکی لازم داشتند، به شما بگویند. به آنها توضیح دهید تا یاد بگیرند کارها را خودشان انجام دهند.

به حریم خصوصی فرزندتان احترام بگذارید. همانطور که از آنها انتظار دارید به حریم خصوصی شما احترام بگذارند، شما نیز به حریم خصوصی آنها احترام بگذارید. بهعنوانمثال همانطور که به آنها یاد میدهید اتاق شما خارج از حدومرز آنهاست، همین احترام را برای اتاقشان در نظر بگیرید. بگذارید وقتی به اتاقشان وارد میشوند، این حس وجود داشته باشد که کسی، به نقاشی آنها نگاه نکرده است یا دفتر خاطراتش را نمیخواند. با این کار، احترام گذاشتن به حریم خصوصی دیگران را به آنها میآموزید. اگر فرزندتان متوجه شود که در کارهای او جاسوسی میکنید، زمان خیلی زیادی لازم است تا اعتماد مجدد جلب شود.

فرزندان خود را به داشتن یک زندگی سالم تشویق کنید. مهم است که بدانید مواد غذایی سالم میخورند، بهاندازه کافی ورزش میکنند و استراحت و خوابشان بهاندازه کافی مناسب است. باید با تشویق مثبت و رفتاری سالم و بدون اینکه به نظر برسد آنها را مجبور کردهاید، به غذا خوردن یا عمل به یک روش خاص مشتاق کنید. بهجای اینکه دیکتاتور شوید، یک مشاور و همراه باشید. به آنها اجازه دهید بهصورت خودبهخود به این نتیجه برسند، کمک کردن شما به معنی اهمیت داشتن یک زندگی سالم است.

• یکی از راههای تشویق آنها به ورزش این است که همان اوایل زندگی، آنها را به یک بازی ورزشی تشویق کنید تا شور و شوق سالمی در آنها شکل بگیرد.
• درصورتیکه توضیح زیادی درباره ناسالم بودن چیزی بدهید یا بیان اینکه نباید آن را انجام دهند، ممکن است آنها این به این راه خطا ببرد و احساسی شبیه این به وجود بیاید که آنها را محکوم کردهاید. وقتی این اتفاق میافتد، ممکن است زیاد تمایل نداشته باشند با شما غذا بخورند، احساس بدی از غذا خوردن کنار شما داشته باشند که میتواند به خوردن دزدکی و مخفیانه غذاهای آشغال منجر شود.
• تلاش برای به اجرا درآوردن عادتهای غذایی سالم را از سنین پایین شروع کنید. دادن آبنبات به کودکان بهعنوان پاداش میتواند یک عادت غذایی بد شود، چراکه وقتی سنشان بیشتر میشود، تصور میکنند باید با همین روش به خودشان پاداش دهند و درنتیجه به چاقی آنها منجر میشود. وقتی سن کمتری دارند، تلاش کنید خوردن تنقلات سالم را بهجای چیپس، شروع کنند.
• از همان سنین کودکی به آنها بیاموزید که میتوانند چند بار و به مقدار کم، غذا بردارند ولی مرحله اول بشقاب خود را پر نکنند که درنهایت بخشی از آن باقی بماند.

تأکید بر حفظ اعتدال و دوری از مصرف الکل. میتوانید از همان سن کم درباره این موضوع صحبت کنید. درباره نوشیدنیهایی که میتواند با دوستان خود مصرف کند و اهمیت رانندگی در شرایط طبیعی توضیح دهید. اگر آنها اطلاعات کافی نداشته باشند، عدم بحث در خصوص این مسائل، ممکن است به وسوسه انجام یک تجربه خطرناک منجر شود.

• آنها را تشویق کنید که درباره مصرف آن با شما صحبت کنند. درصورتیکه آنها را از خودتان بترسانید یا واکنش بدی نشان دهید ممکن است به علت ترس، آن را پنهان کنند.

به فرزندان خود اجازه دهید که تجربههای شخصی از زندگی داشته باشند. هیچوقت بهجای آنها تصمیم نگیرید. آنها باید بیاموزند که چگونه با پیامدهای تصمیمهایشان زندگی کنند. درنهایت، میآموزند که گاهی اوقات به خودشان فکر کنند. بهتر است وقتی کاری را شروع میکنند، شما کمک کنید که پیامدهای منفی به حداقل برسد و عواقب مثبت تقویت شود.

به کودکان اجازه اشتباه بدهید. زندگی معلم بزرگی است. در کارهایی که خطر بزرگی برای فرزندتان ندارد، لازم نیست خیلی سریع اقدام کنید. بهعنوانمثال یک برش خیلی سطحی (در حد جزئی) آسیبزا است، اما ممکن است علت دوری از اجسام تیز را ندانند. بدانید که همیشه نمیتوانید مراقب فرزندتان باشید و بهتر است درسهای زندگی را زودتر بیاموزند. هرچند سخت است که بنشینید و اشتباه او را شاهد باشید؛ اما در بلندمدت برای شما و فرزندتان مفید است.

• تا زمانی که از زندگی درس میآموزند، به آنها نگویید: «من بهت گفته بودم …» بلکه به آنها اجازه دهید تا خودشان نتیجهگیری کنند.

از فساد و تباهی دست بکشید. قمار، الکل و مواد مخدر میتواند امنیت مالی فرزندان را به خطر بیندازد. بهعنوانمثال سیگار کشیدن، همواره برای سلامتی فرزندتان خطر ایجاد میکند و بهداشت محیط کودک را ناسالم میکند.

• دود تنفس شده، بیماریهای تنفسی برای کودکان ایجاد میکند. همچنین مرگ زودهنگام والدین را تقویت میکند. همچنین الکل و مواد مخدر، خطرات بهداشتی یا خشونت علیه فرزندتان را رقم میزند. بههرحال اگر هم قصد ندارید آنها را کنار بگذارید لازم است بدانید برای والد خوب بودن، داشتن رفتار مسئولانه ضرورت است.

انتظارهای نامعقول در فرزندتان ایجاد نکنید. بین کودکی که میخواهید مسئول و بالغ باشد و کودکی که لازم است با اجبار کارهایش را انجام دهید تفاوت است. از هل دادن کودکان برای گرفتن نمره خوب یا بهترین بازیکن گروه شدن دوریکنید؛ بهجای آن آنها را تشویق کنید که خوب مطالعه کنند یا ورزشکار خوبی باشند و اجازه دهید در حد توانشان تلاش کنند.

• اگر به دنبال بهترین بودن باشید، احساس میکنند مورد مقایسه قرارگرفتهاند و حتی ممکن است برای ادامه مسیر طغیان کنند.
• شما به دنبال این نیستید که فرزندتان از اندازهگیری شما بترسد بلکه هدف این است که رهبری انگیزه دهنده باشید.

نقش پدری یا مادری شما، هرگز از بین نمیرود. حتی اگر فرزندتان فارغ تحصیل شده و حتی اگر خودش صاحب فرزند شود، نقش شما از بین نمیرود. پدر و مادر بودن یک اثر بلندمدت و طولانی دارد. فرزندان همیشه به عشق و محبت شما نیاز دارند، حتی اگر کیلومترها دور از هم باشید. اجازه دهید فرزندان بدانند که شما همیشه مراقب آنها هستید و به آنها توجه میکنید.

• فرزندانتان همواره به مشورت با شما نیاز دارند و سن و سال آنها آن را تحت تأثیر قرار نمیدهد. در سالهای آتی نهتنها میتوانید روشهای فرزند پروری را بهبود دهید؛ بلکه میتوانید به این فکر کنید که چگونه میتوانید پدربزرگ یا مادربزرگ خوبی باشید.

wikihow

لینک کوتاه

×Closeبرای امتیاز دهی به این مطلب، لطفا وارد شوید: برای ورود کلیک کنید

- - , .